Wer heute abnehmen möchte, der steht einer unüberschaubaren Zahl von Diäten gegenüber. Die meisten dieser Diäten sind Trends, teilweise ungesund, nicht praktikabel oder sehr kompliziert umzusetzen....
Die sogenannte Steinzeiternährung - erfreut sich immer größerer Beliebtheit. Unsere menschlichen Vorfahren haben nur Nahrungsmittel aufgenommen, die optimal zu unserem Stoffwechsel passen....