Rebecca Welzel erklärt in "Veränderung beginnt im Kopf", warum es so schwer ist, schlechte Gewohnheiten abzulegen und wie man es sich selbst einfacher machen kann....
Fettleibigkeit hat sich zu einer Epidemie entwickelt. Eine neue Umfrage zeigt die Bedrohung: Viele schätzen ihr Gewicht und Gesundheitsrisiken durch Übergewicht falsch ein....